Blog
![Význam Makroživín](https://cdn.sellio.net/vendors/phpThumb/phpThumb.php?w=263&h=110&sia=makroziviny.jpg&src=/uploads/123/articles/makroziviny.jpg&sx=0&sy=169&sw=1024&sh=428)
Význam Makroživín
V strave ako takej existujú tri makroživiny: bielkoviny, sacharidy a tuky.
![Výhody pravidelného stravovania](https://cdn.sellio.net/vendors/phpThumb/phpThumb.php?w=263&h=110&sia=pravidelnost.jpg&src=/uploads/123/articles/pravidelnost.jpg&sx=0&sy=169&sw=1024&sh=428)
Výhody pravidelného stravovania
Jesť v pravidelných intervaloch a nenechať prejsť viac ako päť hodín.
![Fyzická aktivita je základ](https://cdn.sellio.net/vendors/phpThumb/phpThumb.php?w=263&h=110&sia=bezec2.jpg&src=/uploads/123/articles/bezec2.jpg&sx=0&sy=169&sw=1024&sh=428)
Fyzická aktivita je základ
Fyzická aktivita alebo cvičenie môžu zlepšiť vaše zdravie a výrazne znížiť riziko vzniku viacerých chorôb.